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Os Benefícios das Folhas e Sementes de Mamão
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SEMENTES DE MAMÃO PARA
DESINTOXICAR FÍGADO, RINS E APARELHO DIGESTIVO!
Estamos sempre
preocupados com as coisas visíveis e por isso nos apegamos a cuidados com
cabelos, unhas, dentes, enfim coisas externas.
Mas de que adianta termos uma boa aparência, se não tivermos uma boa saúde?
Mas de que adianta termos uma boa aparência, se não tivermos uma boa saúde?
O consumo de alguns
alimentos e álcool permite que substâncias ruins se instalem no nosso
organismo. E ai quem entra para nos ajudar com suas funções são os rins e o
fígado, que fazem a filtragem das toxinas.
Por isso, torna-se necessário que você consuma alimentos
saudáveis; assim estará evitando uma série de problemas como:
–
Insuficiência renal;
– Cirrose
hepática;
– Hepatite;
– Pedras nos
rins.
Vamos te apresentar agora os
benefícios das sementes do mamão.
Algumas pesquisas mostram que as sementes do mamão são boas na
prevenção de insuficiência renal e para manter uma boa saúde dos rins; e
acredita-se que é uma forma de limpa-los.
Com ação
antibacteriana, anti-inflamatória e antiviral a semente de mamão pode combater
doenças como: dor; artrite; inchaço; vermelhidão e verminoses.
E até mesmo
eliminar bactérias como a E. coli, Salmonella e Staphylococcus, impedindo
muitas infecções. A semente do mamão contém nutrientes vitais e você pode
usa-las para desintoxicar seu fígado.
Como Preparar
Basta preparar um suco de mamão e acrescentar algumas sementes
esmagadas a ele.
O suco de mamão com sementes ajuda na digestão e suas sementes
são ótimas para outros órgãos do corpo, como os rins.
Você também pode ao consumir mamão ao comer uma colher de
sementes, mas é importante mastiga-las bem.
Como Fazer o Suco:
Use duas folhas de mamão, lavadas e cortadas em pedaços.
Coloque-as com um pouco de água no liquidificador, o essencial somente para
bater e Coe depois.
Ingerir apenas
2 (duas) colheres por dia.
Esta receita também é boa para combater câncer de mama, pulmão,
cólon, próstata e leucemia – tudo graças ao isotiocianato, poderoso composto
natural que é uma verdadeira arma contra tumores, de acordo com diversas
pesquisas.
OBS: SEMENTES E FOLHAS DE MAMÃO NÃO SÃO
INDICADAS NO PERÍODO GESTACIONAL.
Os nove (9) motivos para que você passe a usar
a folha de mamão como remédio para várias doenças!
As folhas de mamão têm excelentes
propriedades antioxidantes e são ricas em minerais, como cálcio, potássio,
sódio, ferro e manganês.
As vantagens:
1.
Produz plaquetas sanguíneas
A manutenção de um elevado número de
plaquetas no sangue é muito importante após uma doença grave, como dengue
hemorrágica, que faz com que as plaquetas do sangue caiam para níveis
perigosamente baixos.
Estudos provaram que o suco de folhas de
mamão aumenta a produção de plaquetas sanguíneas.
2.
Ajuda o fígado
Isso acontece porque desintoxica o órgão,
prevenindo de doenças como icterícia, cirrose hepática e câncer de fígado.
3.
Impede doenças
Por conter acetogenina, a folha de mamão
pode ser usada para acabar com doenças graves, como malária, dengue e câncer. Isso
porque ela fortalece o sistema imunológico e combate invasores virais e bactérias
ruins do corpo.
4.
Aumenta os níveis de energia
Consumir o suco da folha de mamão todos os
dias ajuda a melhorar os níveis de energia e, por isso, pode até se beneficiar
em casos de fadiga crônica.
5.
Melhora o sistema digestivo
As folhas de mamão contêm enzimas como
papaína, protease e amilase, que são úteis para quebrar adequadamente as
proteínas, carboidratos e ajuda na digestão.
Além disso, o suco de folhas de mamão é
antimicrobial e antibacteriano, ou seja, pode reduzir a inflamação do revestimento
do estômago e matar as bactérias nocivas, como a bactéria H. pylori.
6.
Minimiza a inflamação
A inflamação é um efeito colateral comum de doenças e alergias.
As
propriedades anti-inflamatórias das folhas de mamão podem combater isso.
Outra boa notícia é que também é possível
reduzir os efeitos secundários da quimioterapia.
7.
Reduz TPM
Beber o suco de folhas de mamão pode
reduzir os sintomas da TPM e, possivelmente, regular o ciclo menstrual devido
às propriedades de cura que equilibram os hormônios.
8.
Protege a saúde cardiovascular
Os poderosos antioxidantes das folhas de
mamoeiro estimulam o sistema imunológico, melhoram significativamente a
circulação sanguínea, dilatam os vasos e protegem a saúde do coração.
9.
Diminui os níveis de açúcar no sangue
O suco da folha de mamão melhora a absorção
da insulina, que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.
Há várias formas de tirar proveito das
poderosas folhas, como através:
1. Do suco
Misture as folhas de mamão (duas já é uma
boa quantidade) no suco de sua preferência.
As folhas não devem ser muito novas nem
muito velhas.
Mas atenção: o suco da folha de mamão é
muito amargo e forte.
Comece com uma colher (sopa) por dia e não
tome mais do que duas colheres.
2. Da infusão
Coloque cinco colheres (sopa) das folhas de
mamão secas em um litro de água fervente; espere esfriar. Feito isso, coe a
mistura e beba em pequenas doses.
Importante!
Tanto o suco como o chá não devem ser
consumidos por mais de sete dias seguidos.
Se quiser consumi-los por mais tempo,
sempre dê pausas de uma semana.
E grávidas não devem tomá-lo, a não que haja autorização médica.
Este é um blog de notícias
sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte
sempre seu médico.
Fonte: https://www.curapelanatureza.com.br/post/02/2017/9-motivos-para-que-voce-passe-usar-folha-de-mamao-como-remedio-para-varias-doencas
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| Jambo Vermelho |
Sobre o Jambo e sua Origem
A nossa saúde está diretamente relacionada com os alimentos que
temos o hábito de consumir. É a partir deles que oferecemos nutrientes,
substâncias boas ou ruins para que o organismo execute suas funções vitais. E
alguns alimentos são extremamente ricos e proporcionam uma grande quantidade de
benefícios, mas não são muito populares! O jambo é um deles.
O jambo é o fruto do jambeiro, uma planta originária da região
da Malásia. Ele foi levado para algumas regiões da América e da Ásia, sendo que
no Brasil, pode ser encontrado na região norte, nordeste e até nas áreas mais
quentes do sudeste. A época do jambo é entre maio e julho, e ele pode ser
consumido tanto em sua forma natural, quanto em doces e compotas.
Se você faz questão de ter uma alimentação que beneficie a sua
saúde, vale a pena incluir o jambo no cardápio o mais rápido possível! Entre os
tantos pontos positivos desse fruto, agora você saberá quais são os dez
principais, para se convencer de uma vez por todas de que ele realmente é um
aliado para à saúde!
Os Dez (10) Benefícios do
jambo para a saúde:
1. É um alimento amigo da dieta:
Para quem está na luta para perder aqueles quilinhos a mais, o
jambo é excelente! 100 gramas de poupa desse fruto têm apenas 50 calorias.
Assim, o jambo é perfeito para acompanhar o café da manhã ou para o lanche
entre as refeições principais. Por ser rico em fibras (como você verá mais
adiante), ele prolonga a sensação de saciedade, fazendo com que você demore
muito mais tempo para voltar a sentir fome.
E o sabor do jambo ajuda muito nessa função: ele é doce,
levemente ácido e delicioso. Ajuda a conter aquela vontade de atacar um
chocolate que vem de vez em quando! Se você nunca provou o jambo, não deixe de
fazer isso.
2. Combate à prisão de ventre
Como foi dito, o jambo é um fruto com uma grande concentração de
fibras, que correspondem a cerca de 20% de toda a sua composição. Além de
saciar, esses nutrientes ajudam a regular o intestino grosso e, por
consequência, prevenir e combater a prisão de ventre.
Quando o intestino trabalha corretamente, você sente a diferença
na balança também e até na beleza e saúde da pele. Mas para que as fibras façam
efeito, além de comer o jambo é preciso beber muita água durante o dia!
3. Estimula a produção de colágeno
Ah o colágeno…! Essa proteína é responsável por dar mais firmeza
e sustentação para a pele e para as cartilagens. Ao longo do tempo, a produção
de colágeno vai diminuindo naturalmente e o resultado disso é, entre outras
consequências, a flacidez da pele, um problema que ataca diretamente a
autoestima feminina!
O jambo é um fruto que além de ser benéfico para a saúde, também
ajuda na beleza. Ele estimula e produção de colágeno, ajudando a manter a pele
mais firme, com um aspecto mais bonito e saudável. Lembre-se de que essa
proteína também sustenta algumas partes do nosso corpo, por isso, sua
importância vai além da estética. Mais um motivo para consumir jambo.
4. É um fruto com excelentes poderes diuréticos
Muita gente sofre com o inchaço provocado pela retenção de
líquidos no organismo. A consequência disso é um incômodo grande e até mesmo os
números da balança, mais altos do que deveriam.
Se você faz parte desse grande grupo de pessoas que retêm
líquidos com facilidade, saiba que o jambo é um diurético muito poderoso,
atuando justamente na eliminação de líquidos.
5. Fortalece o sistema imunológico
Para manter a saúde em dia, ter um sistema imunológico forte e
resistente para evitar e combater as doenças é fundamental. Vários hábitos do
dia a dia contribuem para que esse sistema fique cada vez mais fragilizado,
como a alimentação inadequada ou quantidade insuficiente de sono.
Aqui está mais uma prova de que jambo beneficia a saúde: ele
contém substâncias que atuam diretamente no fortalecimento do sistema
imunológico, deixando o seu corpo preparado para enfrentar as patologias que
possam aparecer!
6. Redução dos prejuízos causados pelos
radicais livres
Os radicais livres são átomos que possuem elétrons
desorganizados, para simplificar. Essa condição faz com que eles sejam muito
reativos e uma das consequências dos seus efeitos pode ser a formação de
células cancerosas.
Felizmente, uma das funções do jambo é reduzir os efeitos desses
radicais livres, protegendo o organismo de quem o consome.
7. Ameniza problemas pulmonares
As raízes do jambo possuem uma função particularmente
interessante para a saúde: eliminam as secreções acumuladas nos pulmões. Para
isso, elas podem ser consumidas de diversas formas, inclusive é possível
encontrar xaropes feitos com base nelas em casas de produtos naturais.
8. Proteção contra o envelhecimento precoce
Quando as células começam a envelhecer precocemente, os
resultados são sentidos na estética (rugas, marcas de expressão, perda de
elasticidade, desgaste das articulações) e também na saúde. O organismo fica
mais frágil e susceptível a doenças conforme ocorre esse envelhecimento.
O
Jambo reduz drasticamente o envelhecimento precoce de quem o ingere com
regularidade!
9. Combate problemas estomacais
Se você tem um sistema digestivo sensível, que se abala
facilmente com o consumo de certos alimentos, precisa sempre ter o jambo em
casa! Ele combate esse tipo de contratempo e é eficiente até para acabar com os
desarranjos intestinais. Vale a pena aderir a esse fruto.
10. Contra dor de cabeça
Por fim, se todos esses benefícios para a saúde já citados não
fossem suficientes, o jambo ainda pode ajudar a deixar você livre daquela
dorzinha de cabeça que lhe impede de fazer as atividades mais corriqueiras do
cotidiano. Sua combinação de vitaminas e sais minerais pode deixar esse tipo de
dor bem longe de você.
Se você ainda não conhece o jambo, não irá se arrepender de
experimentar. Depois que provar e levando em conta todo o bem que ele faz para
a saúde, certamente ele será figurinha carimbada na fruteira da sua casa!
Abra-se a sabores um pouco
diferentes que surpreendem em todos os sentidos!
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